Você pesquisou por:
04 resultados encontrados

5 dicas para utilizar antibióticos corretamente

A Organização Mundial da Saúde (OMS) promove, de 18 a 24 de novembro, a Semana Mundial de Conscientização sobre o Uso de Antibióticos. Essa campanha é realizada todos os anos e visa promover uma sensibilização sobre a importância do uso racional desses medicamentos.   A descoberta do antibiótico revolucionou a história da medicina, já que anteriormente muitas pessoas morriam em decorrência de diversos tipos de infecções. Atualmente, porém, o uso indiscriminado desses medicamentos vem gerando um grave problema no mundo todo.   De acordo com especialistas, o uso indevido ou em excesso de antibióticos é responsável por uma das maiores preocupações globais em saúde pública: a resistência antimicrobiana, que provoca alterações genéticas em  bactérias, fungos, vírus e parasitas que os tornam  resistentes aos medicamentos usados para combatê-los.   A consequência disso é que inúmeras doenças que hoje são tratadas com antibióticos correm o risco de se tornarem intratáveis, podendo, inclusive, provocar a morte de pacientes.  A OMS estima que até 2050, as infecções por microrganismos resistentes podem causar a morte de cerca de 10 milhões de pessoas em todo o mundo. Países emergentes, como o Brasil, poderão ser os mais atingidos pelos aumentos no número de casos.  Por isso, é muito importante que a população esteja consciente dos malefícios que o uso abusivo e inadequado dos antibióticos pode causar. Para ajudar nesta missão, listamos, a seguir, 5 dicas para utilizar antibióticos corretamente. Não perca esse conteúdo!  Use antibióticos apenas quando prescrito por um médico ou dentista A automedicação é uma prática perigosa e bastante frequente. Além da resistência antimicrobiana, um dos equívocos mais comuns é o uso dessa medicação para tratar infecções que não são bacterianas, mas sim virais, como gripes e resfriados. Nesses casos, o remédio acaba não funcionando, pois ele não age contra vírus.   Use a dose prescrita e nos horários corretos  Quando o médico ou dentista recomenda um antibiótico, o paciente deve sair do consultório sabendo a posologia do receituário e a forma correta de usar o medicamento, sem qualquer dúvida sobre o assunto. Também é importante saber dos riscos oferecidos pelo uso concomitante com álcool, redução de efeito de outras medicações já em uso contínuo e possíveis efeitos colaterais. Vale lembrar que usar doses maiores não acelera a cura.   Complete todo o ciclo de antibióticos É muito importante completar o ciclo de antibióticos, conforme prescrito, mesmo que a pessoa esteja se sentindo melhor, para garantir que todas as bactérias sejam eliminadas. Com a tomada das primeiras doses, as bactérias mais frágeis começam a ser eliminadas e os sintomas melhoram. Se o paciente suspende o uso, as bactérias mais fortes que continuam vivas começam a se multiplicar novamente e os sintomas reaparecem.    Não use antibióticos fora do prazo de validade Remédios vencidos podem não fazer efeito e causar resistência bacteriana. O Food and Drug Administration (FDA), a agência de vigilância sanitária dos Estados Unidos, indica que certos medicamentos vencidos correm o risco de estimular a produção de bactérias e os antibióticos com potência reduzida podem não atacar as infecções, desencadeando doenças mais graves e aumentando a resistência ao remédio.   Armazene os antibióticos conforme as orientações da bula  A orientação geral sobre o armazenamento de antibióticos é a conservação em local fresco e seco, temperatura ambiente entre 15 e 30º C, ou seja, ao abrigo da luz, calor e umidade. Alguns antibióticos, porém, requerem cuidados de armazenamento adicionais, como por exemplo, a conservação em geladeira. Portanto, respeitar as informações da bula e as orientações médicas é essencial.   Diante dessas informações, agora você já sabe que o uso de antibióticos precisa acontecer com orientação de profissionais da saúde, seguindo todas as recomendações. O uso consciente de antibióticos não é apenas um compromisso com a própria saúde, mas com o bem-estar geral, já que todas as pessoas podem ser afetadas por condutas que envolvam o abuso de remédios.   Se você gostou deste conteúdo, compartilhe em suas redes sociais e continue acompanhando outros temas interessantes aqui no blog.

Os principais cuidados com a saúde do homem

O azul lembra que novembro é o mês de conscientização sobre a saúde do homem e também o mês de combate ao câncer de próstata. O movimento Novembro Azul teve origem em 2003, na Austrália, com o objetivo de chamar a atenção para a prevenção e o diagnóstico precoce de doenças que atingem a população masculina.   A adoção de hábitos saudáveis, a prática de atividade física regular, a alimentação balanceada e o uso moderado de bebidas alcoólicas são essenciais para diminuir males evitáveis. Além disso, a identificação precoce de doenças aumenta as chances de um tratamento eficaz. Por isso, é preciso prestar atenção ao corpo e aos sinais que ele envia.    Quer saber de que forma os homens podem viver mais e melhor? Preste atenção nas dicas a seguir!   Adotar uma dieta balanceada Uma dieta equilibrada, rica em vegetais, fibras e proteínas, e moderad em carboidratos e gorduras reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, colesterol alto, anemia, entre outros problemas. Além disso, melhora a disposição física, proporcionando mais vitalidade.   Praticar atividade física regularmente Atividades físicas são fundamentais para equilibrar o gasto energético e o consumo calórico, prevenindo doenças cardiovasculares. Independentemente do tipo de atividade, o ideal é a prática regular, de 3 a 5 vezes por semana.    Manter o peso equilibrado O sobrepeso e a obesidade são os principais fatores de risco para doenças como hipertensão e diabetes. Também provocam alterações hormonais e metabólicas que favorecem o surgimento de tumores, incluindo na próstata. Isso sem contar outros problemas, como a infertilidade, a disfunção erétil e doenças pulmonares e gastrointestinais.    Dormir bem todas as noites Dormir bem também reduz o risco de desenvolver diversas doenças, como a hipertensão, doenças respiratórias, diabetes e obesidade, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.    Buscar ajuda em situação de estresse O estresse é uma doença e um dos fatores determinantes para o surgimento de outras patologias psicológicas e físicas. Por isso, a importância de controlar as situações estressantes. Uma alternativa é praticar atividades que ajudam no relaxamento ou ter momentos de diversão com a família e os amigos.   Evitar o cigarro e o consumo de bebidas alcoólicas  São inúmeros os malefícios causados pelo tabagismo e pelo consumo excessivo de álcool e outras drogas. A abstenção dessas substâncias ajuda a manter o corpo mais saudável e diminui o risco de doenças graves como o câncer de pulmão, faringe e laringe, Acidente Vascular Cerebral (AVC), diabetes, hipertensão, e muitas outras.   Ter um acompanhamento médico É comum que o homem procure um médico apenas quando apresenta algum sintoma, mas o ideal é fazer consultas de rotina e check-ups regulares para prevenção de doenças. Entre os profissionais essenciais para esse acompanhamento, estão: cardiologista, oftalmologista, endocrinologista, urologista, coloproctologista, pneumologista, além de um dentista.   Manter os exames em dia Diversos exames podem detectar doenças ainda no início, quando as chances de cura são muito maiores. Assim, é bom buscar orientação sobre quais são os exames mais indicados de acordo com a faixa etária e o histórico familiar. Entre os mais frequentes, estão: aferição de pressão arterial, exame de sangue, exame de urina, teste de glicemia, teste de PSA, teste de tireoide, testes de doenças sexualmente transmissíveis e ultrassom de abdômen.   Cultivar bons hábitos de higiene pessoal Boas práticas regulares promovem a manutenção da saúde, o bem-estar, o asseio pessoal e a limpeza de todas as regiões do corpo masculino. Essas ações incluem cuidados com a barba, os cabelos e os pelos em excesso, limpeza do pênis, atenção com as cuecas, cuidados com a saúde bucal, com a pele e com as unhas. O uso de preservativo nas relações sexuais, além de higiênico, é um ato de responsabilidade.   Agora que você entende mais sobre os cuidados com a saúde masculina, pode ajudar a conscientizar mais pessoas sobre isso. A saúde do homem não pode ser negligenciada! Compartilhe esse conteúdo nas suas redes sociais e continue acompanhando o nosso blog.  

Tudo sobre o câncer bucal

Alimentação equilibrada, privação de fumo, consumo moderado de bebidas alcoólicas, boa higiene oral e outras atitudes saudáveis diminuem as chances de desenvolver a maioria das doenças malignas, inclusive os tumores na boca, que são os mais comuns tipos de câncer de cabeça e pescoço no Brasil.    A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que a prevenção possa ajudar a reduzir a incidência de câncer em 25% até 2025. Seguindo o ritmo atual, a estimativa do Instituto Nacional do Câncer (INCA) é de mais de 15 mil novos casos anuais de câncer bucal, alcançando mais de seis mil mortes ao ano.   O câncer de boca afeta os lábios e o interior da cavidade oral. Dentro da boca devem ser observados gengivas, bochechas, céu da boca, língua e a região embaixo da língua. É mais comum em homens acima dos 40 anos e a maioria dos casos é diagnosticada em estágios avançados. Com o objetivo de estimular ações preventivas e campanhas educativas relacionadas ao câncer bucal e promover debates e outros eventos sobre as políticas públicas de atenção integral aos portadores da doença, a primeira semana de novembro foi instituída, desde 2016, como a Semana Nacional de Prevenção do Câncer de Boca. Esse assunto interessa para você? Saiba como prevenir, quais são os sintomas, como obter o diagnóstico e quais são os tratamentos para o câncer bucal acompanhando o conteúdo a seguir.   Como prevenir o câncer de boca? O câncer de boca pode ser prevenido por meio de hábitos saudáveis, como não fumar, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, manter o peso corporal dentro da normalidade, manter boa higiene bucal e usar preservativo na prática do sexo oral. A visita periódica ao dentista favorece o diagnóstico precoce do câncer de boca, porque é possível identificar lesões suspeitas.   Quais são os principais fatores de risco da doença? Além do tabagismo e do consumo excessivo de bebidas alcoólicas, já mencionados, o excesso de gordura corporal aumenta o risco de câncer de boca. A exposição ao sol sem proteção representa risco importante para o câncer de lábios. A infecção pelo vírus HPV também está relacionada a alguns casos de câncer de orofaringe. Profissionais que atuam em contato direto com poeira de couro, de cimento, de cereais, amianto, fuligem de carvão, solventes orgânicos e agrotóxicos, entre outras substâncias, podem apresentar risco aumentado de desenvolvimento da doença.   Quais os sintomas do câncer de boca? Os principais sinais que devem ser observados são: lesões na cavidade oral ou nos lábios que não cicatrizam por mais de 15 dias; manchas e placas vermelhas ou esbranquiçadas na língua, gengivas, céu da boca e bochecha; nódulos no pescoço; e rouquidão persistente. Nos casos mais avançados, também são observados dificuldade de mastigação e de engolir; dificuldade na fala e sensação de que há algo preso na garganta.   Diante desses sinais, o que deve ser feito? Nesses casos, deve-se procurar logo a unidade de saúde para exame da boca por um dentista ou médico. Quando uma lesão suspeita é identificada, a biópsia deve ser realizada para avaliação. Se confirmado o câncer, o paciente é encaminhado para tratamento especializado.   Como é feito o diagnóstico? O diagnóstico pode ser feito com o exame clínico, mas a confirmação depende da biópsia. Alguns exames de imagem, como a tomografia computadorizada, também auxiliam no diagnóstico, e, principalmente, ajudam a avaliar a extensão do tumor.    De que forma é definido o tratamento? Na maioria das vezes, o tratamento é cirúrgico. A radioterapia e a quimioterapia são indicadas quando a cirurgia não é possível ou quando o tratamento cirúrgico pode trazer sequelas funcionais importantes e complicadas para a reabilitação funcional e a qualidade de vida do paciente.   A boa notícia é que, se diagnosticado no início e tratado da maneira adequada, 80% dos casos desse tipo de câncer têm cura. Você já tinha essas informações? Pois agora que você sabe como se proteger do câncer bucal e o que fazer diante dos sintomas, não guarde esse conhecimento só para você. Compartilhe esse conteúdo para que outras pessoas também saibam tudo sobre o câncer bucal!

Por que o leite materno é tão importante?

A recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) é que o bebê seja alimentado exclusivamente com leite humano – ou leite materno – nos primeiros seis meses de vida, sendo que esse período pode ser prolongado até os dois anos de idade, com a introdução de outros alimentos na dieta do bebê.   Essa indicação é baseada no fato de que o leite materno é rico em nutrientes exclusivos. A composição é tão farta que ele é considerado a bebida mais valiosa do mundo.   Para se ter uma ideia, o leite humano é composto por milhões de células vivas, conta com mais de mil proteínas, contém mais de 20 aminoácidos, 200 açúcares e 40 enzimas, além de fatores de crescimento, anticorpos, vitaminas e minerais.   Todos esses componentes juntos, em uma única bebida, trazem diversos benefícios. Quer saber por que o leite materno é tão importante? Continue acompanhando este conteúdo!   Oferece todos os nutrientes  O leite materno é produzido de forma equilibrada, com quantidade adequada de proteínas, carboidratos, gorduras e água para favorecer o crescimento e o desenvolvimento do bebê.    Facilita a digestão Por ser facilmente digerido pelo intestino do bebê, o leite humano proporciona adequada absorção de nutrientes e aumento da frequência das mamadas, o que garante mais calorias e alimento para o bebê.    Fortalece o sistema imunológico O leite materno, por ser rico em anticorpos produzidos pela mãe, é uma forma natural de defesa para o bebê. Ele protege a criança contra problemas como asma, pneumonia, gripes, dor de ouvido e problemas intestinais.    Desenvolve o sistema nervoso O leite materno é rico em DHA, um tipo de gordura boa que participa da formação dos neurônios e favorece a memória, o aprendizado e a atenção, além de prevenir problemas neurológicos como TDAH, Alzheimer e demência.   Reduz as cólicas A facilidade na digestão do leite materno ajuda a evitar problemas como gases e cólicas intestinais, além de conter substâncias responsáveis por proteger e reparar o intestino delicado do recém-nascido.   Evita diarreia Rico em bactérias que povoam o intestino do recém-nascido e compõem a flora intestinal, o leite humano atua como uma barreira protetora que ajuda na digestão e na regulação do intestino.   Previne anemias O leite materno contém um tipo de ferro altamente absorvido pelo intestino do bebê, além de conter vitamina B12 e ácido fólico, importantes para a produção dos glóbulos vermelhos, células responsáveis pelo transporte de oxigênio no sangue.    Inibe a obesidade Por conta do efeito anti-inflamatório do leite humano, crianças que mamam durante a infância têm menor risco de ter problemas cardíacos, obesidade e diabetes ao longo de toda a vida.   Combate alergias Bebês que são amamentados exclusivamente até os seis meses de vida têm menor chance de desenvolver alergias alimentares, especialmente ao leite, à soja, a peixes e mariscos, ao ovo e ao amendoim.    Está pronto para o consumo O leite humano, além de ser o melhor alimento para o bebê, está sempre pronto para ser consumido, na temperatura adequada e livre de contaminações.   Além de melhorar a qualidade de vida e a defesa das crianças contra uma série de doenças, o aleitamento materno reduz em 13% a mortalidade até os cinco anos. Esses são os principais motivadores da criação dos bancos de leite, uma iniciativa do Ministério da Saúde.   Toda mulher que amamenta pode doar leite materno para atender à demanda de bebês prematuros e de baixo peso. Cada litro de leite pode atender até 10 recém-nascidos internados por alimentação, dependendo da necessidade. Porém, qualquer quantidade é importante para a vida dos bebês, já que 1 ml de leite é suficiente para impactar na vida do recém-nascido.   Para fazer a doação, as mães lactantes podem solicitar orientação diretamente ao Banco de Leite Humano mais próximo da sua residência. O primeiro dia deste mês de outubro marca o Dia Nacional de Doação do Leite Humano.   Agora que você já sabe quais são os benefícios do leite materno e também a importância da doação, que tal compartilhar esse conteúdo nas suas redes sociais para que outras pessoas também possam se informar? Contamos com você!

1 2 3 4 20

Política de privacidade