De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo. O Instituto Nacional do Câncer (INCA) aponta que 10% dos fumantes chegam a reduzir a expectativa de vida em 20 anos.
Os malefícios do cigarro, porém, não se restringem a quem fuma: não fumantes que são expostos às substâncias nocivas do tabaco também são fortemente prejudicados.
Vale lembrar que não é apenas o cigarro industrializado que faz mal. Todas as formas de fumo são derivadas do tabaco e provocam danos. Há evidências de que mesmo sem a pessoa tragar, tanto o charuto quanto cachimbo, por exemplo, podem ser tão nocivos quanto o cigarro.
Também fazem parte dessa lista o narguilé, o cigarro de palha, a cigarrilha, o fumo de corda e a folha de tabaco, que geralmente é mascada.
Para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo, a OMS criou o Dia Mundial Sem Tabaco, celebrado em 31 de maio.
Quer conhecer 10 dos prejuízos causados pelo tabaco? Acompanhe esse conteúdo para ficar em alerta!
- Aumenta o risco de câncer
O cigarro contém quase cinco mil substâncias tóxicas, das quais 50 são cancerígenas. Por isso, o tabagismo é causa primária de 30% de todos os tipos de câncer. Entre os mais comuns, estão: pulmão, cabeça e pescoço, bexiga, rim, esôfago, pâncreas, cólon e reto.
- Provoca mais de 50 doenças
O tabagismo leva ao aumento de diversas doenças, principalmente as cardiovasculares (infarto e derrame), as respiratórias obstrutivas crônicas (enfisema, asma e bronquite) e os problemas circulatórios (arteriosclerose).
- Reduz a expectativa de vida
Estudos apontam que cada cigarro consumido tira 11 minutos da vida do fumante. Assim, eles podem ter redução média de vida de até 25 anos em comparação com pessoas que não fumam.
- Causa envelhecimento precoce
As substâncias tóxicas do cigarro causam a diminuição da circulação sanguínea na pele, reduzindo as fibras que garantem a firmeza da pele. Assim, provoca o surgimento de rugas, o ressecamento e o amarelamento da pele, além da queda de cabelo.
- Faz mal para quem está ao redor
Quem convive com fumantes também pode desenvolver doenças por conta da exposição à fumaça do cigarro. O tabagismo passivo é a terceira maior causa de morte evitável no mundo.
- Traz problemas na gravidez
Uma gestante que fuma coloca a saúde e até a vida do bebê em risco, já que as substâncias nocivas do tabaco comprometem a chegada de oxigênio e nutrientes para o feto. O cigarro na gravidez pode causar morte fetal, parto prematuro, baixo peso ou ainda a síndrome da morte súbita, que ocorre um pouco depois que o bebê nasce.
- Prejudica a saúde bucal
Além de um sorriso amarelado, do constante mau hálito e de problemas no paladar, o fumante está sujeito a infecções nas gengivas e nas estruturas de sustentação dos dentes. Quando não tratados adequadamente, esses casos podem levar a perdas dentárias.
- Favorece a impotência sexual
O tabagismo aumenta a possibilidade de impotência sexual em homens, especialmente com menos de 50 anos, pois altera a liberação dos hormônios importantes para o contato íntimo e inibe o fluxo que bombeia o sangue para o pênis, necessário para manter a ereção, além de interferir na qualidade do esperma.
- Gera diversos problemas para as mulheres
Os malefícios do fumo são ainda maiores nas mulheres devido às particularidades do sexo, como a gestação e o uso da pílula anticoncepcional. A mulher fumante tem risco maior de infertilidade, sangramento irregular, câncer de colo de útero e menopausa precoce.
- Atrapalha o desempenho esportivo
Os fumantes têm menor resistência física, menos fôlego e pior desempenho nos esportes. Além disso, como a capacidade pulmonar e cardiovascular é comprometida pelo cigarro, a pessoa pode sofrer doenças coronarianas durante a prática.
Por todos esses motivos, o tabagismo deve ser constantemente combatido. Cada vez mais pessoas precisam se conscientizar sobre os males desse vício. Que tal você contribuir com essa missão? Compartilhe nosso conteúdo em suas redes sociais para alertar mais pessoas!